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Rückenfit


In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.

Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Sporthaus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Sporthaus statt.

Ansprechpartnerin: Dorle Heiden


Aktuelle Ergebnisse
1. Herren -vs- HSG Schülp/Westerrö
06.05.17- 18:00; Ergebniss: 29 : 36
VfL Bad Schwartau -vs- 1. Damen
06.05.17- 16:00; Ergebniss: 27 : 28
MJA -vs- HSG Horst/Kiebitzreih
30.04.17-16:45; Ergebniss: 17 : 22
FC St. Pauli -vs- 1. Herren
29.04.17- 16:00; Ergebniss: 25 : 19
1. Damen -vs- HG Owschlag/Kropp/Tet
29.04.17- 18:00; Ergebniss: 23 : 21
1. Herren -vs- TSV Hürup
22.04.17-17:00; Ergebniss: 35 : 27
SG Wilhelmsburg -vs- 1. Damen
22.04.17- 16:00; Ergebniss: 24 : 22
HSG Ostsee N/G -vs- 1. Herren
08.04.17- 18:15; Ergebniss: 35 : 26
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